Un nuevo estudio sugiere que los niños que pasan más de dos horas al día enfrente de una computadora o una pantalla del televisor son más propensos a sufrir dificultades de conducta, sin importar cuánta actividad física desarrollen. Las conclusiones lanzan dudas sobre la creencia de que los niños de alguna manera pueden "balancear" el impacto de demasiado tiempo de pantalla con un incremento en sus actividades.
El estudio, conducido por la Universidad de Bristol en Inglaterra y publicado en la edición de noviembre de la revista americana Pediatrics, midió el tiempo que pasaron enfrente de las pantallas más de 1,000 niños entre las edades de 10 y 11 años. Su bienestar fisiológico fue calculado a través de las respuestas de los niños a un cuestionario, que clasificó problemas emocionales, con compañeros, de conducta y de hiperactividad.
Aunque los chicos que realizaron actividades físicas moderadas tuvieron mejores resultados en algunas áreas, incluyendo a los problemas emocionales y de camaradería, les fue peor en algunas áreas relacionadas con el comportamiento, incluyendo a la hiperactividad.
"Mientras que los niveles bajos de exposición a la pantalla pueden no ser problemáticos, no podemos basarnos en la actividad física para 'compensar' las largas horas de vista en pantallas," dijo la autora líder del estudio, la Dra. Angie Page. "El observar la televisión o jugar juegos en las computadoras por más de dos horas al día se relaciona con mayores dificultades fisiológicas, sin importar qué tan activos sean los niños."
EL límite de dos horas de tiempo en la pantalla parece ser significativo cuando se trata del impacto fisiológico. El tiempo de pantalla incluye el observar la televisión, el uso recreativo de la computadora, y la actividad de videojuegos. Los autores del reporte concluyen que el limitar el tiempo total de pantalla puede ser importante para garantizar la salud y el bienestar futuros de los niños.
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